2008年 09月 16日
チャリ耐in幸田サーキット 2008~秋~ |
その傾向と対策
いよいよチャリ耐が迫ってきました。
今年は10月19日(日)開催です。
今回は、8名・2チーム体制で臨みます。(暫定)
※我こそはと思う方はぜひ名乗り出てください!
チームメンバーは開催まで募集中です。
チームの組み分けは現時点では
○スーパー900レーシング
モリヤさん
BPさん
かぶさん
老いぼれ犬さん
○ハイパー900レーシング
Kazuさん
758さん
いそいそさん
ゆーじ
チーム900レーシングとして参戦するからには勿論、表彰台を狙います。
前回のレース結果を踏まえ、作戦を考えてみました。
①予選はウォーミングアップ
はっきり言って、予選の順位はほとんど関係ありません。
15位くらいまでに入っておけばいいと思われます。
予選で、スプリントして脚を使うより決勝に残しておきましょう。
②ギアは3速固定
これについては個人差があるでしょうが、昨年のレース時にも色々試行錯誤をしました。
登り坂パートではギアを2速に落とすとか、スタート時は2速でとか試してみましたが、結局は重くても3速固定で走った方が好タイムでした。
重いギアをグイグイ踏む、トルク型のペダリングの練習をしましょう。
③交代はこまめに。
前回のレースデータを検証すると、ピット交代でのロスはおよそ20秒。
一生懸命走ったスティントとやや楽に走ったスティントでの一周あたりのラップ差は約5秒。
(ゆーじ調べ)
つまり、一人が淡々と長く走るより、全開で走って次々と交代をこなしていく方が全体では良いタイムになるという結果が出ました。
これにメンバーの成長を考慮しつつ考えると
・第1スティントは4周回(身体を温めるのが主な目的)
・第2スティント以降は6~7周回で交代を繰り返す。
昨年の1~3位のチームの周回数は
1位123周回
2位123周回
3位122周回
目標周回数を122周回とすると、
一人あたり、5スティント走る計算になります。
5本のスプリント勝負。
そして1周あたりのタイムは1分55秒前後がターゲットタイムとなります。
1分55秒と言う事は時速33.977km。
ママチャリとしては驚異的な速さですが、不可能な数字ではないはずです。
頑張りましょう!
※ちなみに昨年のベストラップは1分58秒でした。(汗)
そして、各メンバーの平均速度です。(イン・アウト除く)
ゆーじ 31.291km/h
Kazu 27.064km/h
PANDA 28.826km/h
モリヤ 28.112km/h
※追記
さる情報通さんより、今回のチャリ耐の表彰台圏内は130周回ではとのコメントを頂きました。
基本戦略はそのままに、130周回をあてはめてみると、
ピット交代は22回。
1周あたりのターゲットタイムは1分47秒38
か・・・かなり厳しいですが、頑張りましょう!(汗)
いよいよチャリ耐が迫ってきました。
今年は10月19日(日)開催です。
今回は、8名・2チーム体制で臨みます。(暫定)
※我こそはと思う方はぜひ名乗り出てください!
チームメンバーは開催まで募集中です。
チームの組み分けは現時点では
○スーパー900レーシング
モリヤさん
BPさん
かぶさん
老いぼれ犬さん
○ハイパー900レーシング
Kazuさん
758さん
いそいそさん
ゆーじ
チーム900レーシングとして参戦するからには勿論、表彰台を狙います。
前回のレース結果を踏まえ、作戦を考えてみました。
①予選はウォーミングアップ
はっきり言って、予選の順位はほとんど関係ありません。
15位くらいまでに入っておけばいいと思われます。
予選で、スプリントして脚を使うより決勝に残しておきましょう。
②ギアは3速固定
これについては個人差があるでしょうが、昨年のレース時にも色々試行錯誤をしました。
登り坂パートではギアを2速に落とすとか、スタート時は2速でとか試してみましたが、結局は重くても3速固定で走った方が好タイムでした。
重いギアをグイグイ踏む、トルク型のペダリングの練習をしましょう。
③交代はこまめに。
前回のレースデータを検証すると、ピット交代でのロスはおよそ20秒。
一生懸命走ったスティントとやや楽に走ったスティントでの一周あたりのラップ差は約5秒。
(ゆーじ調べ)
つまり、一人が淡々と長く走るより、全開で走って次々と交代をこなしていく方が全体では良いタイムになるという結果が出ました。
これにメンバーの成長を考慮しつつ考えると
・第1スティントは4周回(身体を温めるのが主な目的)
・第2スティント以降は6~7周回で交代を繰り返す。
昨年の1~3位のチームの周回数は
1位123周回
2位123周回
3位122周回
目標周回数を122周回とすると、
一人あたり、5スティント走る計算になります。
5本のスプリント勝負。
そして1周あたりのタイムは1分55秒前後がターゲットタイムとなります。
1分55秒と言う事は時速33.977km。
ママチャリとしては驚異的な速さですが、不可能な数字ではないはずです。
頑張りましょう!
※ちなみに昨年のベストラップは1分58秒でした。(汗)
そして、各メンバーの平均速度です。(イン・アウト除く)
ゆーじ 31.291km/h
Kazu 27.064km/h
PANDA 28.826km/h
モリヤ 28.112km/h
※追記
さる情報通さんより、今回のチャリ耐の表彰台圏内は130周回ではとのコメントを頂きました。
基本戦略はそのままに、130周回をあてはめてみると、
ピット交代は22回。
1周あたりのターゲットタイムは1分47秒38
か・・・かなり厳しいですが、頑張りましょう!(汗)
by yuuji_de
| 2008-09-16 09:20
| 自転車生活